1.主动与银行沟通:尽快联系贷款银行如实告知自身还款困难的情况尝试与银行协商制定新的还款计划如延长还款期限、调整还款金额等。2.申请分期还款:若符合银行规定可申请分期偿还贷款减轻短期内的还款压力。3.避免恶意拖欠:恶意拖欠会产生不良信用记录影响今后的贷款、信用卡申请等金融活动要按时接听银行催款电话积极配合解决问题。4.资产变现:如有房产、车辆等资产可考虑依法依规进行变现用于偿还贷款。5.寻求亲友帮助:向有能力的亲友借款先偿还银行贷款避免逾期产生更严重后果。6.考虑贷款展期:向银行申请展期经银行审核同意后可延长贷款期限缓解还款压力。7.了解相关政策:关注是否有针对个人贷款还款困难的扶持政策或救助措施。8.避免新增债务:在未解决当前贷款问题前尽量避免新增高利息债务以免债务雪球越滚越大。9.切勿逃废债务:逃废银行债务是违法行为会面临法律追究要积极面对解决债务问题。
以上是律师的法律建议,如有疑问,欢迎进一步咨询。