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法律定性：社保退保涉及社保关系的解除及费用退还问题。法律依据：《社会保险法》规定，个人账户不得提前支取，记账利率不得低于银行定期存款利率，免征利息税。个人死亡的，个人账户余额可以继承。核心分析： 一般情况下，社保不能随意退保退费。只有在达到法定退休年龄但累计缴费不足规定年限等极少数法定情形下，才可以申请退保。 对于养老保险，只有在参保人出国定居、死亡等情况下，个人账户部分可退还。 医疗保险等险种通常不能退钱，而是享受相应的医保待遇。实务建议： 首先确定自己是否符合退保条件，可前往当地社保经办机构咨询。 若符合条件，准备好身份证、社保卡等相关材料。 按要求填写退保申请表格，提交给社保经办机构审核。 经审核通过后，按照规定流程办理退费手续，退费金额一般为个人账户累计存储额。需注意，随意退保可能影响自身养老、医疗等保障权益，应谨慎考虑，在充分了解相关规定后再做决定。
以上是律师的法律建议，如有疑问，欢迎进一步咨询。
