抚养费的支付义务具有法定性，若确实无力负担，需通过合法途径处理，具体如下：1.优先协商：可与抚养费权利人就暂时降低抚养费数额、延期支付等事宜协商，达成一致后按新约定履行。2.诉讼变更：若协商不成，需向法院提起抚养费变更之诉，需提交能证明当前负担能力显著下降的证据（如收入减少证明、家庭重大支出凭证等），法院会结合实际情况审查是否支持变更。3.禁止拒付：直接拒绝支付抚养费可能导致对方申请强制执行，法院可采取冻结账户、查封财产等措施，故不得逃避法定支付义务，需通过合法程序解决。
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