老公辱骂贬低老婆怎么办

😡老公辱骂贬低老婆真的超气人！遇到这种情况别慌，咱有办法应对 首先，千万别默默忍受。要明确告诉他，他的这种行为是不对的，让他知道你很在意，不能任由他这么伤害你😠。 当他再辱骂贬低时，不要立刻情绪化回应。先深呼吸，让自己冷静下来，然后用平和但坚定的语气跟他沟通，表达他的话给你带来的感受，比如“你这样说让我很伤心，我希望你能尊重我”🙅‍♀️。 要是他一直不改，咱可不能一直委屈自己。可以考虑找个合适的时机，比如两个人都比较心平气和的时候，坐下来好好谈谈，说说你对他行为的看法，也听听他怎么想，看能不能找到解决问题的办法。 要是他的辱骂已经严重影响到你的身心健康，别犹豫，寻求外界帮助。可以找双方的家人朋友说说情况，让他们帮忙劝劝他；也可以咨询专业的心理咨询师或者律师，了解自己的权益，为自己争取应有的尊重👧‍👦。 姐妹们，咱要好好爱自己，不能让老公的坏行为伤害到自己呀💕！一定要勇敢地维护自己的尊严和权益！