劳动仲裁是指由劳动争议仲裁委员会对当事人申请仲裁的劳动争议居中公断与裁决。在我国，劳动仲裁是劳动争议当事人向人民法院提起诉讼的前置程序。按照《劳动争议调解仲裁法》规定，提起劳动仲裁的一方应在劳动争议发生之日起一年内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。除非当事人是因不可抗力或有其他正当理由，否则超过法律规定的申请仲裁时效的，仲裁委员会不予受理。
那么在劳动仲裁期间可以不上班吗？
可不可以不上班，是要根据具体情况来区分的。
第1、如果劳动仲裁的请求不涉及解除劳动关系，一般来讲是应该继续上班的，因为不涉及解除劳动关系的话，你依然是公司员工，需要遵守公司规章制度。
第2、如果劳动仲裁的请求中包括解除劳动关系，就不需要继续去上班。
法律依据：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条
劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。仲裁时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。